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| 天数 | 行程 | 用餐 | 住宿地点 |
|---|---|---|---|
| 第1天 | 上午从拉萨启程，翻越海拔4990米的岗巴拉雪山：来到高原堰塞湖-羊卓雍错，（湖面海拔4441米，湖岸线长250公里），是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，其美冠绝藏南。与藏北的纳木措、阿里的玛旁雍措齐名，并称为西藏的三大圣湖。青碧的丘陵环抱之中，在远处天边缭绕的白云衬托之下，羊卓雍措就像镶嵌在群峰之间的一块不规则的蓝色宝石，又像一条丝质细腻的宝蓝色绸带环绕于山脚，闪着盈盈的变幻着的蓝光，向远处伸展着。她像一个与世无争的睡美人，穿着蓝色丝绸的睡袍，躺在蓝色水晶的床上，一头蓝色缎子般光滑的长发。白云是她的密友，青山是她的卫士，大地是她的母亲，天空是她的帐篷，水草是她的枕头，湖畔的花草，是她亲密无间的姐妹……哦，幸福无忧的睡美人呵，就那么日日恬然地睡着，梦着……湛蓝的湖水中，波光粼粼，浮光跃金，渔舟片片；湖岛上，黄鸭、灰鸭、黑颈鹤、天鹅成群接队，时起时落；远处山峰白灰银甲，湖光山色，交相辉映，无比妖娆。难怪生活在湖边的人们，用“天上的仙境，人间的羊卓；天上的繁星，湖畔的羊群。”来赞美她。羊湖状若纸扇，南宽北窄，沿湖有许多湖汊，如蜘蛛爪脚，伸进群山之间。湖的南面和北面分别有两座终年不化的雪山，时常云蒸雾罩，只有清晨旭日东升，才偶露笑脸。难怪有人说：天湖之美，美在其雄；羊湖之美，美在其秀。羊湖就像一位婀娜多姿的少女，你有多少时光，她就有多少风情。途经观卡若拉冰川：沉睡的冰美人（约30分钟）晶莹幽蓝、巍峨壮观、云雾飘缈、绝世容颜，不仅仅是流动的岁月和冰雪写就的地质历史，而是时光雕塑的伟大艺术品。 白居寺藏语称为“班廓德庆”，意为“吉祥轮大乐寺”（自费门票40元/人）。它是一座塔寺结合的典型的藏传佛教寺院，寺中有塔、塔中有寺，寺塔天然浑成，相得益彰。白居寺有两大特色，其一是一寺容三派，和平共处，相安无事。它原来属于萨迦教派，后来噶当派和格鲁派的势力相继进入，各派一度互相排斥，分庭抗礼。便兼容萨迦、噶当、格鲁三个教派，因此寺内供奉及建筑风格也兼收并蓄、博采众长。 十万佛塔位于措钦大殿西侧，相传为布顿大师所设计建于公元1436年。十万佛塔的正名叫“菩提塔”。藏语称这座塔为“班廓曲颊”，意为“流水漩涡处的塔”，由近百间经堂依次重叠建起的塔，是西藏地区规模最大、制作最精美的佛塔之一。此塔直径62米、塔高42米(共13层) ，由十三层石阶、塔基、塔腹、塔瓶、宝盖及金幢等几个建筑单元组成。塔形下大上小，递层逐渐上收。一至五层每层分20个角，共有108门，佛殿76间。六至九层不分间，六层是圆形塔腹，七层为方形，八层为覆钵形，九层为伞盖，顶部是宝瓶、宝珠，在中国建筑史上是独一无二的珍品。殿堂内绘有十余万佛像，另有千余尊泥、铜、金塑佛像，因而得名“十万佛塔”。 之后驱车前往后藏重地-日喀则. |
中餐 晚餐 | 住日喀则 |
| 第2天 | 上午参观始建于公元1447年，黄教六大寺之一--扎什伦布寺（意为“须弥福寿”寺），建筑面积达30万平方米，是藏传佛教格鲁派在后藏最大的寺院，它高大而美丽的轮廓、金顶红墙、铜佛高耸、雕刻精美、壁画生辉、高低错落重楼叠宇、灿烂辉煌 、与尼日南坡融为一体，真是壮观极了，神秘极了。它是由宗咯巴的第八弟子、一世达赖根敦珠巴在帕竹政权的资助下修建，形成目前的规模，成为历代班禅的驻赐地，寺内有世界上最高的镀金铜像--强巴佛，高`22.4米，慈祥端祥、雍容大度。造型极为生动。并成为后藏地区政治、经济、文化和宗教的中心。下午返回拉萨！！ | 早餐 中餐 |
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