具体行程：

第1天>>北京—拉萨

北京乘青藏列车赴拉萨(T27次21：30发车,北京至拉萨全程4064公里运行47小时28分钟)。
 

第2天>>火车上

火车上沿途经过5大青藏景观带-------青海湖景观带、昆仑山景观带、长江源景观带、羌塘草原景观带和那曲到拉萨景观带,欣赏独特藏区风光。列车实行弥漫式供氧,以西宁海拔(2300米)含氧量为供氧标准。
 

第3天>>火车上 晚20：00分

抵达拉萨。导游在火车站迎接,下塌宾馆休息适应高原性气候(拉萨海拔为3680M)。
 

第4天>>拉萨市内游览

乘车前往举世闻名的宫堡式建筑群 布达拉宫 (游览1.5小时),是藏王松赞干布为远嫁西藏的唐朝文成公主而建,是旧西藏历世达赖喇嘛驻地及政教权力的中心。 大昭寺 位于拉萨市中心,始建于唐贞观21年。寺内主供的释迦牟尼像是文成公主入蕃带进的,拉萨之所以有“圣地”之誉,与这座佛像有关。寺庙最初称“惹萨”,后来惹萨又成为这座城市的名称,并演化成今天的“拉萨”。 八角街 (游览60分钟)是围绕大昭寺修建起来的街区,大都是销售当地和尼泊尔、印度工艺品和土特产品。晚餐后自由活动,建议逛逛老街小巷,在繁闹的夜市中品味拉萨的夜风情,或者去泡泡酒吧,在各色酒吧餐厅感受独有的异域韵味。
 

第5天>>拉萨—纳木错湖—羊八井—拉萨

雪域高原藏北探秘---- 纳木错 是藏人心中最神圣的湖泊,藏语意为天湖,它是世界最高湖泊,海拔4718米,并位居西藏三大圣湖之首。历经千年湖中扎西半岛的香火依然繁盛。纳木错南面有终年白雪皑皑的 念青唐古拉山 ,海拔7111公尺为藏北第一高峰峦,四周长满茂密丰沛的牧草,澄澈的湖泊与草原牛羊与蓝天雪山足以说明大自然的神奇,它的美丽是每一个进藏旅行者不应错过的。之后乘车返回,途中前往被誉为“地热博物馆”的 羊八井 地热蒸气田(若想体验高原游泳,请自备泳衣,自付温泉费40元/人) (本日行程500公里/柏油路9小时含观光游览)
 

第6天>>拉萨-北京早乘火车返回北京
第7天>>火车上返回北京
第8天>>火车上早抵达北京,结束愉快的旅行